Kojų ir pėdų masažas

Kiekvieną dieną kojos nuneša mus per šimtus žingsnių, dažnai negaudamos nė menkiausio dėmesio. Kojų ir pėdų masažas – tai dėkingumo ritualas šiai kūno daliai. Kryptingi, gilesni judesiai gerina kraujo ir limfos apytaką, mažina sunkumo ir patinimo jausmą, atpalaiduoja įsitempusius pėdų ir blauzdų raumenis. Ypatingas dėmesys skiriamas pėdų taškams, susijusiems su bendra kūno savijauta, todėl masažas veikia ne tik lokaliai, bet ir raminančiai visam organizmui. Puikiai tinka po ilgos dienos ant kojų arba tiesiog norint sau padovanoti trumpą atsipalaidavimo pertrauką.